Cây nha đam được hay gọi là thần dược có tên là aloe vera và được nhiều người biết đến trong các lĩnh vực đề kháng tốt trên cơ thể con người.
1.Tác dụng trong lĩnh vực bộ lá nha đam kết hợp trong thực phẩm.
Trong phần lá của cây nha đam chúng ta có thể ăn tươi hoặc nấu các loại chè, có một nơi nào còn dùng lá nha đam để nấu các loại canh khác. Ngoài ra gel còn hỗ trợ sinh lực bằng cách chế biến nhiều các loại món ăn.
Khi chúng ta nấu các loại chè vào canh, nha đam sẽ giúp bổ sung năng lượng, như thanh lọc làm mát gan, nhuận tràng hỗ trợ thêm sinh lực.
Trong đó có việc pha một chút dịch của nha đam và kết hợp với các loại sinh tố và nước chanh, sẽ có tác dụng tốt nhất trong việc giải độc tố, tiêu phong.
Giảm trong triệu chứng như mất ngủ, viêm các khớp, hen suyễn, đó sẽ giảm lưu lượng đường trên cơ thể, nha đam còn có tác dụng như hô hấp, bệnh zona, do các loại vi rút gây nên.
2. Tác dụng trong các chất kháng khuẩn và làm lành vết thương.
Theo các nhà khoa học nghiên cứu cho thấy nha đam còn giúp sát khuẩn vi khuẩn, và gây tê, Có thể sử dụng những vết sát trùng và thanh nhiệt cơ thể thông tiểu.
Chính vì vậy nha đam còn được làm êm dịu các vết thương khi bị phỏng nhẹ, khi chúng ta bị các côn trùng bị châm căn chích. do bị chai cứng, chứng rám nắng, Nhựa vào đó nha đam còn làm được tăng lưu lượng máu.
Trong các dung dịch ở các tế bào nha đam còn chế biến một loại thuốc trị eczema hay còn mụt nhọt, sẽ làm kéo giãn các vùng da non ở trên vết thương, dịch trong độ tươi nha đam còn được sức đề kháng cao,
Nhằm cho thấy độ minh thạch trong lô hội chữa lành vết thương, vết bỏng, vết loét, để đắp vào thạch lô hội vào các vùng cần sữa, sẽ làm đỡ làm vết thương nhanh chóng hơn.
3. Tác dụng hỗ trợ giúp bộ máy tiêu hóa trên cơ thể tốt.
Nha đam còn có một hệ tiêu hóa khỏe khoắn hơn và giúp đảm bảo trong việc hấp thụ tốt, bổ sung các chất dinh dưỡng tốt từ các loại món ăn chứa chất teen thêm mỗi ngày.
Nha đam còn là một thảo dược nguyên chất tự nhiên và giúp giải độc trên cơ thể, cho nên chúng ta cần bổ sung nước hoặc các loại chè nha đam bằng đậu xanh vào các buổi đơn hàng tuần, giúp thanh liệt cơ thể được khỏe mạnh hơn.
Cách làm sinh tố nha đam
Sinh tố nha đam là một loại đồ uống rất thơm ngon và bổ dưỡng, được làm từ nha đam tươi và một số nguyên liệu khác. Đây là món ăn nhẹ và rất dễ làm tại nhà. Sau đây là cách làm sinh tố nha đam đơn giản và dễ thực hiện:
Nguyên liệu:
- 1/2 quả nha đam tươi
- 1/2 cốc sữa tươi
- 1/2 cốc nước ép cam tươi
- 1 muỗng canh đường hoặc mật ong (tuỳ vào khẩu vị)
- 1 cốc đá viên
- Một ít lá bạc hà tươi (tùy chọn)
Cách làm:
- Lấy một lát nha đam và cắt bỏ vỏ và các rìa xung quanh để lấy phần thịt.
- Đặt nha đam vào máy xay sinh tố Personal blenders hoặc máy xay thực phẩm Small food processors, sau đó thêm sữa, nước cam và đường vào.
- Xay đều tất cả các nguyên liệu cho đến khi hỗn hợp trở nên mịn và nhuyễn.
- Thêm đá vào và xay tiếp cho đến khi đá tan hoàn toàn.
- Cho sinh tố vào ly và trang trí bằng lá bạc hà tươi (nếu muốn).
Sinh tố nha đam có thể được thưởng thức ngay sau khi làm xong hoặc để trong tủ lạnh một thời gian để thưởng thức khi đã nguội. Ngoài nha đam, bạn có thể thêm các loại trái cây khác như chuối, dâu tây, xoài hoặc nho để tạo ra một loại sinh tố đa dạng hương vị và bổ dưỡng hơn.
Hy vọng với công thức đơn giản này, bạn sẽ có thể tự làm món sinh tố nha đam ngon và bổ dưỡng tại nhà để thưởng thức cùng gia đình và bạn bè.
